재활 가이드

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H2: 어깨 통증, 참지 마세요! 😭 회전근개 파열과 도수치료의 만남 안녕하세요! 👋 오늘은 제가 겪었던 회전근개 파열과 도수치료에 대한 이야기를 솔직하게 풀어보려고 해요. 🏋️‍♀️ 한때 팔을 들기도 힘들었던 제가 어떻게…

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안녕하세요! 물리치료사 🙋‍♀️ 입니다. 오늘은 근막통증증후군으로 고생하시는 분들을 위해 도수치료 접근 전략에 대한 솔직 담백한 이야기를 들려드릴게요. 저도 예전에 어깨가 너무 아파서 밤에 잠도 제대로 못 잤던 경험이 있거든요. 😭…